Diyet yaparken neden herkese aynı sonuç ulaşmıyor?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında hızla hayrete düşürebilir. Uzmanlar bu durumda farklı nedeleten olduğunu.

Kilo düzeni sadece alınan kalori ile sınırlı değildir. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği sadece vücut dengesine değil, bunun yanı sıra farklı faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Bedenin açısından farklı olduğunu bilmek gereklidir.