Erken menopoz riskini azaltmanın mümkün olduğu bilimsel olarak kanıtlandı

Erken yaşta kadınlarda menopoz 45 ile 55 yaşları arasında görülebilir ve yaşam tarzının büyük rol üstlendiğini belirten uzmanlar, sigara, fazla kilo ve faaliyetsizlik bu riskleri yükseltebileceği söyledi. Ayrıca sağlıklı sağlıklı beslenme, aktif yaşam ve spor ile stres yönetimi sayesinde, menopoz döneminde şikayetlerinin hafifletilebileceği ne kadar vurgulandı.