Gece ağrısı ve hareket güçlüğüyla karşılaşırsanız, omzunuza dikkat edin

Günümüzde omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda artış. Çocuklar ve yetişkinler uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde çalışmak, hareketsizlik, yanlış duruş ve yaşla beraber oluşan yıpranmalar, bu artışta büyük payı üstleniyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve limitat hareket birçok bireyde rapor ediliyor. Ayrıca bu belirtiler vücudunuzun sessiz bir zararın habercisi olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle fark edilme durumunda.