Sivas'ta uzman psikologdan kış mevsimi için uyarı: Yorgunluk ve isteksizlik normal

Kış aylarının soğuk ve karlı geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği vurgulandı. Psikolog Burak Koçkanat, kış mevsiminin psikoloji üzerine olumsuz etkileri konusunda bilgilendirdi ve önemli önerileri paylaştı.

psikologlar, mevsimsel değişimler sırasında meydana gelen isteksizlik ve hayal kırıklığı bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil belirtiyor. Bunun mevsimsel geçişlerde çok daha belirgin olabildiğini dile getirdi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi veren iyi bilen psikologlar, tükenmişlik ve motivasyon kaybı gibi. Bu yeni baştan için kulağa hoş gelen bazı yöntemlerin olduğunu söyledi.